qu'est ce que le SM

Qu’est-ce que le SM et comment peut-il transformer votre vie sexuelle ?

Rihanna et Madonna ont chantĂ© Ă  ce sujet et il existe un film hollywoodien Ă  succĂšs sur le sado-masochisme, basĂ© sur une trilogie Ă©rotique Ă  succĂšs, mais qu’est-ce que le sado-masochisme exactement ?

Le sado-masochisme fait tout simplement partie du spectre BDSM, bien que de nombreuses personnes utilisent ces mots de maniĂšre interchangeable. Cependant, chaque Ă©lĂ©ment du BDSM – bondage, discipline, domination, soumission, sadisme et masochisme – peut ĂȘtre expĂ©rimentĂ© individuellement. Par exemple, vous pouvez essayer le bondage lĂ©ger avec votre partenaire mĂȘme si aucun de vous ne s’identifie vraiment comme un dominant ou un soumis.

Bien que cet article se concentre sur le sado-masochisme physique, n’oubliez pas qu’il peut ĂȘtre associĂ© Ă  d’autres pratiques relevant du BDSM.

QU’EST-CE QUE LE SADO-MASOCHISME S-M ?

idées sado maso

Les mĂ©dias dĂ©peignent gĂ©nĂ©ralement une version stĂ©rĂ©otypĂ©e et grandiose du sado-masochisme qui peut non seulement ĂȘtre irrĂ©aliste et trompeuse, mais mĂȘme mortelle. Dans sa forme la plus Ă©lĂ©mentaire, le sado-masochisme dĂ©signe un jeu, gĂ©nĂ©ralement de nature sexuelle, impliquant le sadisme et le masochisme. Vous vous demandez ce que sont ces choses ?

On peut définir le sadisme comme :

le plaisir que quelqu’un Ă©prouve Ă  ĂȘtre violent ou cruel ou Ă  causer de la douleur ; en particulier : le plaisir sexuel de faire mal ou de punir quelqu’un.

Et vous trouverez la définition suivante pour le masochisme :

plaisir de la douleur : plaisir que quelqu’un Ă©prouve Ă  ĂȘtre maltraitĂ© ou Ă  faire mal ; en particulier : plaisir sexuel Ă  ĂȘtre blessĂ© ou puni.

Le sado-masochisme ou SM peut impliquer une grande variĂ©tĂ© d’activitĂ©s, allant des jeux d’impact, comme la fessĂ©e, la flagellation et la canne, aux jeux de couteaux, en passant par les morsures, les griffures, les coups, le marquage au fer rouge, les pinces et les Ă©pingles Ă  linge , la torture de la queue et des boules, et bien d’autres choses encore. Il n’est mĂȘme pas nĂ©cessaire que ce soit physique. Les scĂšnes de torture et d’humiliation procurent un type de « douleur » mentale qui peut ĂȘtre incroyablement excitante.

Pourquoi les gens aiment-ils recevoir de la douleur ? Il existe plusieurs thĂ©ories qui vont de la libĂ©ration d’endorphines et d’hormones pendant les jeux SM Ă  la possibilitĂ© de contrĂŽler la façon dont la douleur est administrĂ©e et son intensitĂ©. Comme les masochistes ont aussi souvent tendance Ă  ĂȘtre soumis, le fait de renoncer au pouvoir dans la chambre Ă  coucher peut leur procurer un rĂ©pit par rapport aux responsabilitĂ©s qu’ils assument le reste de la journĂ©e.

Il est Ă©galement logique que vous ne compreniez pas pourquoi certaines personnes sont sexuellement sadiques, mĂȘme si vous savez que vous aimez la douleur ! Les sadiques apprĂ©cient souvent le contrĂŽle qu’ils ont pendant une sĂ©ance SM, surtout s’ils ont l’impression d’avoir peu de pouvoir dans leur vie quotidienne. De toute Ă©vidence, infliger de la douleur est une source de contrĂŽle, et il y a beaucoup de chevauchement entre le sadisme et la domination, oĂč vous pouvez littĂ©ralement confiner et contrĂŽler les mouvements de votre partenaire. De nombreux sadiques/maĂźtres/dominants aiment beaucoup s’occuper de leurs partenaires sur le plan Ă©rotique.

Psychology Today suggĂšre que le sexe sadomasochiste peut aider Ă  libĂ©rer l’Ă©nergie et les Ă©motions que le sexe normal ne libĂšre pas. Le SM danse sur la ligne dĂ©licate entre douleur et plaisir, ce qui n’est peut-ĂȘtre pas un saut aussi important que vous le pensez. Pour beaucoup de gens, le SM est un bon moyen d’Ă©vacuer le stress quotidien en jouant un rĂŽle diffĂ©rent de celui que l’on attend de nous.

Il est logique qu’un partenaire aime infliger la douleur et que l’autre aime la recevoir dans une relation SM. Si vous pouvez trouver un partenaire qui vous complĂšte, il pourrait ĂȘtre parfait pour le sado-maso ! Cependant, dans certains cas, un partenaire se soumettra Ă  la douleur parce que cela lui fait plaisir, et l’inverse peut aussi ĂȘtre vrai. AprĂšs tout, les compromis sont le fondement des relations.

Comme le SM tourne autour du physique, vous n’avez pas nĂ©cessairement besoin d’ajouter la dominance ou les actes de service qui relĂšvent du BDSM. En fait, vous pouvez aimer recevoir de la douleur tout en Ă©tant dominant, fournir une stimulation physique sans jeu de rĂŽle mental ou passer d’un rĂŽle Ă  l’autre si vous le souhaitez ! Bien entendu, de nombreux scĂ©narios de jeu de rĂŽle s’intĂšgrent parfaitement dans le domaine du SM. Les rĂŽles qui impliquent une punition se prĂȘtent aussi trĂšs bien aux jeux BDSM.

IDÉES FAUSSES SUR LE SM

activités SM

Le sado-masochisme est peut-ĂȘtre plus rĂ©pandu que vous ne le pensez. Par exemple, les rapports Kinsey ont rĂ©vĂ©lĂ© que prĂšs de la moitiĂ© des personnes ont Ă©prouvĂ© une rĂ©ponse Ă©rotique Ă  la morsure au moins de temps en temps, et environ 1/4 des personnes interrogĂ©es ont Ă©prouvĂ© une rĂ©ponse Ă©rotique frĂ©quente Ă  la morsure. Ce n’est lĂ  qu’un type d’activitĂ© qui plaĂźt Ă  de nombreuses personnes !

La façon la plus simple d’expliquer pourquoi le SM est attrayant pour certaines personnes est peut-ĂȘtre d’expliquer ce qu’il n’est pas. Le sado-masochisme n’est pas un laissez-passer pour abuser de votre partenaire ou lui faire du mal sans son consentement, et vous avez le mĂȘme droit de consentir ou non aux activitĂ©s, de mettre fin ou de suspendre un jeu qui ne vous convient pas. À tout moment, vous pouvez nĂ©gocier les conditions de votre relation sado-maso.

MĂȘme le masochiste, la personne qui prend son pied dans la douleur, conserve son pouvoir dans une situation SM. Cela n’a peut-ĂȘtre aucun sens pour vous si vous n’ĂȘtes pas masochiste, mais il existe une douleur ou une stimulation bonne/souhaitĂ©e et une douleur ou une stimulation mauvaise/souhaitĂ©e. Le fait de savoir quand la douleur surviendra et quelle sera son intensitĂ© ouvre la voie Ă  la douleur dĂ©sirĂ©e, mais peu de masochistes apprĂ©cieraient de se cogner accidentellement l’orteil !

À moins qu’il n’en ait Ă©tĂ© question prĂ©cĂ©demment, le sado-masochisme ne comporte gĂ©nĂ©ralement aucun Ă©lĂ©ment de surprise. En outre, le sado-masochisme n’est pas un abus parce que les deux parties ont donnĂ© leur accord au prĂ©alable. Enfin, le S-M n’est mĂȘme pas forcĂ©ment sexuel. Si certaines personnes aiment recevoir une fessĂ©e ou en sont mĂȘme excitĂ©es, par exemple, elles ne souhaitent peut-ĂȘtre pas de pĂ©nĂ©tration ou d’activitĂ© sexuelle supplĂ©mentaire.

Non seulement vous pouvez choisir parmi la longue liste d’activitĂ©s SM, mais vous pouvez Ă©galement choisir l’intensitĂ© du jeu. Par exemple, vous pouvez acheter un fouet en fourrure qui fait Ă  peine sentir la douleur si vous voulez rester dans le domaine du lĂ©ger, ou vous pouvez aller plus loin et en utiliser un avec des laniĂšres en cuir. Si vous aimez la fessĂ©e, vous n’ĂȘtes pas obligĂ© d’aller jusqu’Ă  la bastonnade, qui utilise une tige de bois ou de mĂ©tal rigide et peut briser la peau et laisser de graves contusions.

Enfin, il n’y a pas de problĂšme si vous voulez des jeux plus intenses pendant certaines sĂ©ances mais prĂ©fĂ©rez vous en tenir Ă  des activitĂ©s qui produisent moins de douleur Ă  d’autres. Vous pouvez considĂ©rer cela comme un style de vie et vous impliquer dans votre communautĂ© locale ou simplement apprĂ©cier les fessĂ©es et les morsures occasionnelles. Il n’y a pas de bon ou de mauvais choix en matiĂšre de SM. En gardant cela Ă  l’esprit, la sĂ©curitĂ© est certainement une prĂ©occupation lorsqu’il s’agit de sado-maso.

RESTEZ EN SÉCURITÉ LORSQUE VOUS PRATIQUEZ LE SM

SM pour les débutants

Vous ne devriez jamais vous engager dans une activitĂ© SM ou toute autre activitĂ© BDSM avec un partenaire que vous ne connaissez pas assez bien pour lui faire confiance, surtout si vous ĂȘtes masochiste et que vous donnez Ă  quelqu’un le pouvoir de vous blesser gravement ou mĂȘme de vous tuer !

Ensuite, allez plus lentement que vous ne le pensez. Par exemple, vous pouvez commencer par une fessĂ©e et ajouter un bandeau plus tard. Essayer les deux Ă  la fois pour la premiĂšre fois peut ĂȘtre accablant, mĂȘme si cela ne semble pas ĂȘtre un gros problĂšme. Commencez par un fouet lĂ©ger et ne vous balancez pas de toutes vos forces pour tĂąter le terrain. Recouvrez une pagaie ou votre main d’un gant pour attĂ©nuer la douleur avant de passer au contact direct avec la peau ou la pagaie. Commencez avec les pinces sur le rĂ©glage le plus lĂąche, et ainsi de suite.

MĂȘme si vous ne vous livrez pas Ă  une activitĂ© sado-maso hardcore, la sĂ©curitĂ© doit toujours passer en premier ! Avant de faire quoi que ce soit, pensez Ă  utiliser un mot de sĂ©curitĂ© ou un signal pour indiquer Ă  l’autre si vous devez ralentir ou arrĂȘter.

N’ayez pas peur d’utiliser votre mot de sĂ©curitĂ©. Vous pouvez toujours reprendre la scĂšne, mais aucun de vous ne voudra faire face aux consĂ©quences physiques ou Ă©motionnelles de ne pas utiliser un mot de sĂ©curitĂ© !

Munissez-vous d’une trousse de premiers soins, d’un tĂ©lĂ©phone chargĂ© et de ciseaux capables de couper facilement les menottes, les chaĂźnes ou tout autre objet de servitude. Les ciseaux paramĂ©dicaux sont particuliĂšrement utiles car ils sont inclinĂ©s, ce qui Ă©vite de vous couper lorsqu’ils sont utilisĂ©s contre la peau. Restez Ă  l’Ă©cart de la soie ou d’autres matĂ©riaux qui peuvent se resserrer lorsque la personne attachĂ©e se dĂ©bat contre eux. Les menottes en mĂ©tal peuvent provoquer des frottements inconfortables ; optez donc pour des menottes en nylon ou en cuir pour les scĂšnes plus longues.

Commencer doucement permet de faire travailler votre corps jusqu’Ă  ce que la douleur soit plus intense et vous donne Ă©galement la possibilitĂ© d’arrĂȘter ou de ralentir la stimulation avant de causer accidentellement de graves dommages. Lorsqu’il s’agit d’activitĂ©s sado-maso spĂ©cifiques, comme les jeux d’impact, vous devez viser des parties du corps telles que l’arriĂšre des cuisses ou la partie la plus charnue des fesses. Frapper des organes internes tels que les reins peut avoir des effets graves.

AprĂšs une sĂ©ance, mĂȘme si elle semble plutĂŽt calme, l’un d’entre vous ou les deux peuvent avoir besoin d’un peu de temps pour l’aftercare, un mot qui fait rĂ©fĂ©rence Ă  l’attention portĂ©e aux besoins Ă©motionnels et physiques. De la nourriture, de l’eau, une couverture, des cĂąlins ou un massage peuvent faire partie du suivi. L’application d’un baume apaisant sur la peau qui a Ă©tĂ© fessĂ©e, l’application de glace ou le traitement des plaies ouvertes rĂ©sultant de l’acte sado-maso peuvent Ă©galement faire partie des soins de suivi. En fonction de vos activitĂ©s, vous pouvez avoir besoin de plus ou moins de soins.

Une visite le lendemain matin ou quelques jours plus tard peut s’avĂ©rer bĂ©nĂ©fique, surtout si le fessier subit une forte chute d’hormones qui ne se produit pas immĂ©diatement aprĂšs la fin de la sĂ©ance.

COMMENT ENTRER DANS SM

BDSM Vs SM

Vous ĂȘtes arrivĂ© jusqu’ici et vous pensez que vous pourriez aimer le sado-maso. Peut-ĂȘtre en avez-vous fait l’expĂ©rience avec un partenaire prĂ©cĂ©dent ou bien vous voulez l’essayer aprĂšs avoir lu un roman populaire au thĂšme monochrome. Comment aborder le sujet avec votre partenaire ? Voici quelques conseils :

  • Dites Ă  votre homme que vous avez lu sur le SM. Montrez-lui peut-ĂȘtre ce billet. Demandez-lui ce qu’il en pense.
  • Laissez un livre sur le SM sur la table basse pour que votre amant le « trouve ».
  • Achetez du matĂ©riel sado-maso lĂ©ger, comme un fouet en fourrure de lapin, et laissez-le sur le lit.
  • Discutez de vos fantasmes sado-maso en tant que conversation cochonne dans la chambre.
  • CrĂ©ez un profil sur un site tel que BDSM-Rencontre.fr oĂč vous pourrez rencontrer de nouvelles personnes qui aiment le sado-maso. Si vous ĂȘtes attachĂ©e, votre homme peut crĂ©er un profil, et vous pouvez tous les deux cocher vos centres d’intĂ©rĂȘt.
  • Essayez de mordre, de griffer ou de retenir les bras de votre homme pendant l’acte sexuel. Ces activitĂ©s SM lĂ©gĂšres permettent d’Ă©valuer son intĂ©rĂȘt. S’il ne mord pas Ă  l’hameçon, c’est peut-ĂȘtre qu’il n’aime pas le SM.
  • Lisez-lui un texte Ă©rotique inspirĂ© du BDSM ou regardez un film pornographique impliquant le sado-masochisme.
  • Demandez-lui de vous parler d’activitĂ©s spĂ©cifiques que vous aimeriez essayer plutĂŽt que de vous contenter de dire « sado-maso » pour apaiser ses craintes.

Il n’y a pas de bonne façon d’aborder le sado-maso avec votre partenaire, mais n’ayez pas peur de lui en parler directement. Vous connaissez votre partenaire mieux que quiconque, c’est pourquoi il est important que vous teniez compte de votre connaissance de lui lorsque vous abordez le sujet.

La discussion peut toutefois ĂȘtre plus facile que vous ne le pensez. S’il s’est dĂ©jĂ  livrĂ© Ă  des actes qui relĂšvent du sado-masochisme par le passĂ©, il y a fort Ă  parier qu’il sera prĂȘt Ă  en dĂ©couvrir davantage ! MĂȘme si vous ĂȘtes tous deux prĂȘts Ă  vous lancer, il est important de communiquer sur vos besoins et vos dĂ©sirs, vos attentes et vos objectifs. Par exemple, il est facile de faire un faux pas si vous ne discutez pas des types d’activitĂ©s que vous aimez ou jusqu’oĂč vous pouvez aller dans une scĂšne d’humiliation, par exemple.

Tout comme vous devriez commencer plus lentement que vous ne le pensez, vous devriez parler plus que vous ne le pensez nĂ©cessaire. Imaginez ce qui pourrait mal tourner et comment vous le gĂ©reriez pour vous assurer que l’essai du SM ne cause pas de dommages permanents Ă  votre corps ou Ă  votre relation. Parlez de ce qui se passera si l’un de vous veut jouer plus intensĂ©ment ou si l’un de vous n’est plus intĂ©ressĂ© par le sado-maso. AprĂšs toutes ces discussions, vous constaterez peut-ĂȘtre que votre intĂ©rĂȘt pour le SM contribue Ă  renforcer la communication dans votre couple !

Vous pouvez vous amuser Ă©normĂ©ment en vous aventurant dans le BDSM. Qu’il s’agisse d’acheter ou de fabriquer des accessoires sexy tels que des menottes ou des colliers, de choisir vos tenues ou mĂȘme de crĂ©er l’ambiance avec de la musique ou de la lumiĂšre, vous pouvez crĂ©er une expĂ©rience sado-maso intense jusque dans les moindres dĂ©tails. Bien sĂ»r, si vous souhaitez simplement ajouter quelques activitĂ©s d’inspiration sado-maso Ă  votre routine habituelle, il n’y a rien de mal Ă  cela non plus. N’oubliez pas : soyez prudent et amusez-vous !